Kegunaan Spirulina

Spirulina merupakan tumbuhan air sejenis ganggang yang berwarna hijau kebiru-biruan. Tumbuhan ini berbentuk spiral, bersel satu, dan telah ada sejak 3,5 miliar tahun yang lalu. Spirulina ini lebih banyak dikonsumsi sebagai suplemen pangan (food suplement). Spirulina termasuk makanan yang menyehatkan. Beberapa ahli kesehatan menggolongkan spirulina ke dalam kelas green food. Salah satu kegunaan spirulina adalah kandungan proteinnya yang sangat tinggi. Warna hijau pada spirulina disebabkan oleh kandungan pigmen klorofil, sedangkan warna birunya berasal dari pigmen phycocyanin.

Dari berbagai riset yang dilakukan, kegunaan spirulina dapat dipakai untuk menanggulangi masalah malnutrisi, kolesterol, mengurangi resiko terserang penyakit kanker dan jantung, membangun sistem kekebalan tubuh dan bakteri usus, mengurangi resiko keracunan ginjal, menambah daya serap usus terhadap mineral, mengurangi dan mengontrol berat badan, serta mengurangi masalah pramenstruasi.

Sebagai pangan kesehatan nonkonvensional, kegunaan spirulina sangat efektif menanggulangi masalah malnutrisi. Asam laktat spirulina bisa dengan mudah diserap usus dibandingkan dengan asam laktat yang dikandung susu. Hanya dengan mengonsumsi 3,6 gram spirulina atau kira-kira 2/3 sendok makan, maka 100% asam-asam amino esensial yang dibutuhkan setiap hari oleh orang dewasa sudah terpenuhi.

Spirulina merupakan mikroalga yang sangat kaya betakarotin. Kandungan beta-karotin spirulina mencapai 23.000 IU per 10 g. Berarti 4 kali lebih tinggi daripada 1/2 mangkok wortel dan kentang atau 4-5 kali lebih tinggi daripada mikroalga Clorella dan 20 kali lebih tinggi dari semangka. Sumber lain dari betakarotin adalah pepaya, kangkung, lobak, kubis, blewah, aprikot, buah persik, sawo, dan mangga.

Kesehatan bakteri usus (lactobacillus) akan bermanfaat bagi kesehatan manusia karena dapat memperbaiki sistem penyerapan gizi, melindungi setiap infeksi dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Sekitar dua dasawarsa lalu manfaat spirulina sudah diketahui mampu merangsang kecepatan pertumbuhan bakteri usus.

Spirulina merupakan tumbuhan air sejenis ganggang yang berwarna hijau kebiru-biruan. Tumbuhan ini berbentuk spiral, bersel satu, dan telah ada sejak 3,5 miliar tahun yang lalu. Spirulina ini lebih banyak dikonsumsi sebagai suplemen pangan (food suplement). Spirulina termasuk makanan yang menyehatkan. Beberapa ahli kesehatan menggolongkan spirulina ke dalam kelas green food. Salah satu kegunaan spirulina adalah kandungan proteinnya yang sangat tinggi. Warna hijau pada spirulina disebabkan oleh kandungan pigmen klorofil, sedangkan warna birunya berasal dari pigmen phycocyanin.

Dari berbagai riset yang dilakukan, kegunaan spirulina dapat dipakai untuk menanggulangi masalah malnutrisi, kolesterol, mengurangi resiko terserang penyakit kanker dan jantung, membangun sistem kekebalan tubuh dan bakteri usus, mengurangi resiko keracunan ginjal, menambah daya serap usus terhadap mineral, mengurangi dan mengontrol berat badan, serta mengurangi masalah pramenstruasi.

Sebagai pangan kesehatan nonkonvensional, spirulina sangat efektif menanggulangi masalah malnutrisi. Asam laktat spirulina bisa dengan mudah diserap usus dibandingkan dengan asam laktat yang dikandung susu. Hanya dengan mengonsumsi 3,6 gram spirulina atau kira-kira 2/3 sendok makan, maka 100% asam-asam amino esensial yang dibutuhkan setiap hari oleh orang dewasa sudah terpenuhi.

Spirulina merupakan mikroalga yang sangat kaya betakarotin. Kandungan beta-karotin spirulina mencapai 23.000 IU per 10 g. Berarti 4 kali lebih tinggi daripada 1/2 mangkok wortel dan kentang atau 4-5 kali lebih tinggi daripada mikroalga Clorella dan 20 kali lebih tinggi dari semangka. Sumber lain dari betakarotin adalah pepaya, kangkung, lobak, kubis, blewah, aprikot, buah persik, sawo, dan mangga.

Kesehatan bakteri usus (lactobacillus) akan bermanfaat bagi kesehatan manusia karena dapat memperbaiki sistem penyerapan gizi, melindungi setiap infeksi dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Sekitar dua dasawarsa lalu manfaat spirulina sudah diketahui mampu merangsang kecepatan pertumbuhan bakteri usus.


=====================================

>>> Spirulina Luxor Makanan Terlengkap Untuk Kesehatan Yang Membersihkan (Detoksifikasi) dan Memberi Gizi, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Manfaat Spirulina and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *